O Acidente Vascular Cerebral é uma das principais causas de morte em Portugal. São factores de risco: a idade, o excesso de peso, os hábitos tabágicos, hábitos alcoolicos, a hipertensão arterial, a diabetes e o colesterol elevado.
MAIS VALE PREVENIR QUE REMEDIAR.
Adopte por uma vida saudável:
Não fume.
O consumo de bebidas alcoólicas deve ser moderado.
Uma alimentação equilibrada e diversificada - modere o consumo de gorduras, sal e açucares.
Faça exercício físico regular.
Controle o seu peso.
Controle a sua tensão arterial.
AVC - Salvar Uma Vida
Existem três aspectos fundamentais que podem salvar uma vida humana. Convidamo-lo a visualizar o filme que se segue, para que as possa aprender. O nosso comportamento pode mudar a nossa vida.
